Loading...

Διατροφή

Το μενού μας είναι καταρτισμένο από ειδικό διαιτολόγο - διατροφολόγο, για να καλύπτει τις ανάγκες των παιδιών σε θερμίδες & θρεπτικά συστατικά.

ΠΡΩΙΝΟ

Γάλα (φρέσκο και εβαπορέ), γάλα-κακάο, τσάι, ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, μέλι, μερέντα, κορνφλέικς.

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ

Χυμός φρούτων

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ

Γλυκό, παγωτό, γιαούρτι με μέλι, κρουασάν.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ

Δ Μακαρόνια με κιμά, σαλάτα, φρούτο

Τ Γεμιστά, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Τ Κοτόπουλο φούρνου, πατάτες, σαλάτα, φρούτο

Π Μπριζόλα, πουρές, σαλάτα, φρούτο

Π Μπριάμ, τυρί, σαλάτα, φρούτο

Σ Παστίτσιο, σαλάτα, φρούτο

Κ Ψαροκροκέτες, πατατοσαλάτα, φρούτο

ΒΡΑΔΙΝΟ

Δ Πίτσα, πατάτες τηγανητές, φρούτο

Τ Λαζάνια ωγκρατέν, σαλάτα, φρούτο

Τ Χάμπουργκερ, πατάτες τηγανητές, φρούτο

Π Πένες καρμπονάρα ή ναπολιτέν, σαλάτα, φρούτο

Π Κοτόπουλο ψητό, ρύζι, σαλάτα, φρούτο

Σ Σουβλάκι – πίτα, τζατζίκι, πατάτες τηγανητές, φρούτο

Κ Τυρόπιτα, σαλάτα του σεφ, φρούτο

 

 
© Copyright 2012 - 2019 All Sports Camp, αθλητικες κατασκηνωσεις πατρα